Още информация за трениране с велоергометър

Избирайки велоегометър, за начало решете главното – принципа на работа на бъдещия ви „домашен велосипед“. Механични или електрически? Ако е механичен – тогава мотор

Read more

Въпроси, свързани с лечебната гимнастика – Част 2

Кога ще бъдат забележими подобрения след часове занимания с лечебна гимнастика? Терапевтични упражнения – ползи.  Понякога пациентите идват и казват: „кажи ми какво да

Read more

Отслабване с тренировки

Отслабването е  комбинативен процес, често с голяма продължителност във времето и обикновено изисква определена отдаденост.  Комбинация от хранене и спорт са най-правилният начин да

Read more